Дмитро Савицький
Давайте знайомитися!
Мене звати Дмитро Савицький.
Коротко про себе:
- Психолог-консультант
- Підлітковий психолог
- Лайф-коуч
- Бізнес-тренер
- Сенсей
Психолог-консультант
У юності я й не підозрював, що мене будуть цікавити люди. Мене цікавили знання для власної вигоди й самоствердження. Ні до чого хорошого це не привело. Навіть профільну освіту я здобув у надії оволодіти знаннями й бути поза досяжністю проблем. Визнаю власну дурість і наївність на той момент. Розуміння прийшло з часом і з реальною психологічною практикою, коли я перейшов від теорії до реальних людей із їхніми живими життєвими кризами
І до цього було багато чого. Найбільш насичений етап становлення мене як психолога-консультанта відбувся з новою роботою «менеджер з персоналу» у 2002 році. У мене з’явилася можливість розпитувати людей, які приходили на співбесіду, про їхнє життя у всіх його проявах. Я ніби зливався із кандидатами, з інтересом прояснюючи всі можливі нюанси життя різних людей. Я навчився не давати порад, якщо у людини немає запиту. Помітив, що люди йшли зі співбесіди у більш легкому і невимушеному стані, ніж приходили.
Звісно, на співбесіду приходили й такі люди, з якими не дуже виходило поговорити так, як мені хотілося б. Кожен співрозмовник залишав у мені певне враження, яке доводилося супроводжувати увагою до повного розчинення. Саме в цій практиці я навчився внутрішній гігієні праці психолога та взаємно гострій увазі до себе й співрозмовника, що допомогло мені бути уважним до клієнтів під час психологічного консультування.
Безцінний досвід, який дозволив мені під час консультації не втрачати себе і допомагати клієнту. На самій консультації були відсутні особистісні перешкоди для якісного консультування. Мене не бентежили ні вік, ні соціальний статус, ні обставини, які склалися — я одразу бачив проблему і будував сесію, використовуючи різні методи для демонстрації ситуації, щоб клієнт починав вихід із кризи, яка привела його на консультацію. Розуміння, яке здобував клієнт під час консультації, одразу ж балансувало його, формувало бачення наступного кроку розвитку, переводячи від роздумів до дій.
Дмитрий Савицкий
Психолог із великим досвідом
Як психолог із великим досвідом, мені б не хотілося виділяти якусь одну спеціалізацію щодо криз. Але якщо ви дочитали до цього місця, я просто зобов’язаний запропонувати вам консультацію. Сучасний світ із його інформаційно-пропагандистськими навантаженнями на психіку людини здатний буквально розвернути голову, роздробивши психіку на частини.
І, звісно, сучасна людина не справляється з викликами життя, які на нас виливають інформаційні технології. А ставлення до психолога залишилося застарілим (ніби до психолога звертаються лише «хворі» люди). Сучасна людина має здобути внутрішню освіченість щодо себе, навчитися справлятися з викликами життя. Тут важлива профілактика кризових станів, вихід із неврозів власними ресурсами, без участі фармакології.
Для тих, хто живе в Києві — консультація офлайн.
Для тих, хто не може приїхати — онлайн-консультація.
Дмитро Савицький
Підлітковий психолог
Не психолог для підлітків, а друг, товариш і брат, який супроводжує хлопців і дівчат у найскладніший період у житті людини. Без ролі та маски психолога. Просто співпереживаючи та беручи участь у процесі становлення особистості з її перепадами, кризами та напруженнями.
Ми всі розуміємо, що підлітки є продовженням своїх батьків. У них уже сформовані всі основи з минулого для продовження життя в майбутньому, і це є причиною підліткового конфлікту з батьками. Підлітки відриваються від батьківських повчань у бік своїх нонконформістських проявів. Вони досліджують межі дозволеного, можливого або небезпечного. Вони прагнуть до стосунків і гаряче їх заперечують у спробі приєднатися до якоїсь модної підлітково-юнацької течії. Прагнуть бути правильними, заперечуючи своїх однолітків за погану поведінку. Тероризують своїх шкільних вчителів за їхню ненависть і садизм, проявлений до них. Порівнюють себе з усіма популярними, відомими, ефектними, сексуальними, принциповими, розумними, порівнюють не на свою користь. І вже в цьому віці обрушуються з ненавистю на себе, на своє тіло, на свою поведінку, на фінансові можливості своїх батьків, постійно втрачаючи віру в себе. Маючи в собі досконалу ідею свого благополуччя та ідеалізуючи від страху кожен свій крок у житті.
У чому особливість підліткового психолога?
Головне завдання психолога — допомогти підліткам спрямувати або перенаправити їхню невгамовну енергію, що зростає, у творче русло, наскільки це можливо для підлітка, який розвивається індивідуально. Іншими словами, висвітлювати або психологічно супроводжувати можливі деструктивні дії та їхні наслідки, закликаючи підлітків до розсудливості та відповідального ставлення до себе.
Допомагаючи не замикатися в собі та проходити повноцінну соціалізацію, розширюючи погляд на суспільство з його законами та правилами поведінки. Проблеми підлітків мало чим відрізняються від проблем біологічно дорослих чоловіків і жінок. Просто дорослі вже уперлися у свої обмежені переконання, пройшовши кризу, починають розуміти, що самотужки звідси не вибратися, бо навіть не розуміють, як сюди потрапили. І починається процес розмотування та усвідомлення мотивів своїх вчинків (хотіли як краще, а вийшло, як завжди).
Підлітки генерують конфлікти, біологічно дорослі люди починають усвідомлювати руйнівність внутрішнього конфлікту, вплив стресів на фізичне та психічне здоров’я, з’являється розуміння необхідності переглянути свій внутрішній актив, щоб жити внутрішньо гідно.
Дмитро Савицький
Лайф-коуч
Лайф-коучинг — це нове слово. Давайте наповнимо його змістом і почнемо з складових слів:
- Англійське слово life — життя, спосіб життя, тривалість життя, життєпис;
- Англійське слово coaching — навчання, інструктаж, наставництво, тренування, практика, виконання вправ із вчителем.
Тут хочеться вставити цитати з фільму:
– Не вчіть мене жити, краще допоможіть матеріально!
– Все здавалося… не живу, а так… чернетку пишу, ще встигну набіло.
Пропоную розглянути лайф-коучинг з різних точок зору, щоб отримати об’ємне 3D-розуміння. В основу можна покласти особистість та людяність самого лайф-коуча, тренера, наставника, друга, вчителя. Той, хто буде навчати та супроводжувати, визначатиме вектор розвитку, глибину та широту самого життя. Тому вузькі формулювання про коучинг типу: «Коучинг – це технологія, що дозволяє людині, відповідаючи на питання, краще зрозуміти себе, свої бажання, прагнення, обмежуючі переконання та страхи…», не підходять. Хоча формулювання не погане. Просто саме життя – це не формулювання, не цитата, не епіграф, не девіз, це якраз, одночасно, про глибину, ширину, висоту, про потенціал і внутрішню свободу. На шляху до самого себе необхідно викинути все неправдиве і наносне. Цей момент найважливіший! Жодна мисляча людина не віддасть свої інтелектуальні накопичення-обмеження, вона готова нескінченно переховувати, викручуватися, підтасовувати свій внутрішній інтерес, в основі якого лежать бажання, що мають компенсувати нездатність жити і страх за себе.
Страх, страх за себе не дозволяє бачити й усвідомлювати те, що відбувається зараз, не дозволяє усвідомити попередній досвід – синтез не працює. У момент виникнення страху починає працювати механізм уникнення.
Лайф-коучинг - це набір ключів до себе
Людина — це величезний потенціал, людина — це величезна можливість досягти своєї істинної природи, реалізації (повноти, природності). І тут є дві великі відмінності або просто прірва між розмовами та роздумами про це і наповненістю цим без назви та випинання.
Для початку необхідно навчитися методу БУС (безоціночного усвідомленого спостереження), безпристрасного споглядання. Лайф-коучинг допоможе перебороти оціночне, репресивне мислення і заглибитися у переживання того, що відбувається тут і зараз, де саме життя відчувається зсередини, на глибині самого себе. Десять сесій допоможуть перенаправити енергію всередину, навчитися саморегуляції та внутрішньому балансу, що, у свою чергу, принесе відчуття умиротворення та проблиски щастя.
Дмитро Савицький
Бізнес-тренер
Успішний досвід з 2002 року:
- У створенні HR-служб виробничих і торговельних компаній.
- У формуванні відділів продажів з нуля (підбір, адаптація, навчання, досягнення результату).
- У супроводі Top management, middle management (коучинг, консультування, медіація).
- У медіації (допомога сторонам конфлікту виробити угоду щодо розбіжностей).\
- У створенні центрів оцінки та центрів розвитку персоналу.
- У розробці комплексних програм для підвищення ефективності роботи персоналу.
- У створенні навчальних програм під цілі та завдання компанії.
